Trainings Aufzeichnen und Synchronisieren

Aktiv zu bleiben ist ein wichtiger Bestandteil, um Ihre Ziele zu erreichen, und WeightBuddy hilft Ihnen dabei, jede Bewegung zu erfassen und zu verfolgen. Sie können Ihre Workouts manuell aufzeichnen oder automatisch von Ihrer Smartwatch synchronisieren.

Um ein Training manuell hinzuzufügen, tippen Sie auf das Bewegungs-Widget auf dem Startbildschirm. Beschreiben Sie Ihr Training, indem Sie Art, Dauer und Intensität der Aktivität eingeben. Wenn Ihre Smartwatch verbunden ist, importiert WeightBuddy Ihre Workouts und täglichen Schritte automatisch über HealthKit (iOS) oder Google Fit (Android).

Alle aufgezeichneten Aktivitäten erscheinen in Ihrem Tagesprotokoll, sodass Sie genau sehen können, wie Ihre Workouts zu Ihrer Kalorienbilanz beitragen. Sie können Trainingseinträge bearbeiten oder löschen, indem Sie auf das Dreipunktmenü neben dem jeweiligen Eintrag tippen. Beachten Sie jedoch, dass Aktivitäten, die älter als sieben Tage sind, nicht geändert werden können.

Durch die Kombination von Trainingsdaten mit Ihrer Ernährungsaufzeichnung bietet WeightBuddy Ihnen ein vollständiges Verständnis dafür, wie Ihre täglichen Entscheidungen mit Ihren Zielen übereinstimmen.