Öğün Kaydetme ve Yapay Zeka Tarayıcısını Kullanma

Ne yediğinizi takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. WeightBuddy’de öğünlerinizi yapay zekâ tarayıcısı ile kaydedebilir, manuel olarak açıklayabilir veya galerinizden bir fotoğraf yükleyebilirsiniz. Başlamak için ekranın alt kısmındaki + simgesine dokunun ve tercih ettiğiniz yöntemi seçin. Öğün kaydedildikten sonra, otomatik olarak günlük kayıtlarınıza eklenir ve kalori ile makro besin toplamlarınıza katkıda bulunur.

Yapay zekâ tarayıcısı, gelişmiş görüntü tanıma teknolojisini kullanarak yemeğinizi analiz eder ve besin değerlerini tahmin eder. Karbonhidrat, protein ve yağ gibi temel bileşenleri tanımlar ve öğününüzün besin yapısı hakkında hızlı bir genel bakış sunar. En iyi sonuçlar için fotoğrafları iyi aydınlatılmış ortamlarda, yukarıdan çekin ve tüm yiyeceklerin görünür olduğundan emin olun.

Manuel kontrolü tercih ediyorsanız, öğününüzü metin olarak açıklayabilir veya paketli ürünlerin barkodlarını tarayabilirsiniz. Tüm öğün kayıtları daha sonra gözden geçirilebilir ve düzenlenebilir, böylece verileriniz her zaman doğru kalır.