Jens
- Toplam faaliyet 16
- Son faaliyet
- Üyelik başlangıcı:
- Takip Ettikleri 0 kullanıcı
- Takip Edenler 0 kullanıcı
- Oylar 0
- Abonelikler 2
Makaleler
Jens tarafından gerçekleştirilen son faaliyetler-
Güvenliğiniz Bizim İçin Önemli – Verilerinizi Korumaya Yönelik Taahhüdümüz
WeightBuddy’de güveniniz bizim için kutsaldır. Bu nedenle veri güvenliğini sadece bir özellik olarak değil, aynı zamanda temel bir değer olarak görüyoruz. Bizce öz bakım ve farkındalık, hiçbir zama...
-
Kilo ve Beslenme Eğilimlerini Takip Etme
İlerleme sekmesi, alışkanlıklarınızın zamanla nasıl değiştiğini görselleştirmenin en iyi yoludur. Bu bölümde, haftalık, aylık ve yıllık bazda kilo, oruç, öğün ve aktivite ilerlemenizi gösteren dina...
-
Öğün Kaydetme ve Yapay Zeka Tarayıcısını Kullanma
Ne yediğinizi takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. WeightBuddy’de öğünlerinizi yapay zekâ tarayıcısı ile kaydedebilir, manuel olarak açıklayabilir veya galerinizden bir fotoğraf yükleyebilirsi...
-
WeightBuddy Hesabınızı Oluşturma ve Yönetme
WeightBuddy, sağlık yolculuğunuza başlamayı kolaylaştırır. App Store veya Google Play Store üzerinden uygulamayı indirip Apple ya da Google hesabınızla giriş yapabilirsiniz. Giriş yaptıktan sonra b...
-
Kalori ve Makro Hedeflerini Özelleştirme
Hesabınızı oluşturduğunuzda, WeightBuddy yaşınıza, cinsiyetinize, aktivite düzeyinize ve hedefinize (kilo vermek, korumak veya almak) göre günlük kalori ve makro besin hedeflerinizi otomatik olarak...
-
Yemekleri Düzenleme, Kaydetme ve Yeniden Kullanma
WeightBuddy, çoğumuzun belirli öğünleri tekrar etmeyi veya günlük rutinlere sahip olmayı sevdiğini bilir. Bir öğün kaydettikten sonra, ayrıntı sayfasındaki kalp simgesine dokunarak onu favori olara...
-
Hedeflerinizi Belirleme ve Ayarlama
WeightBuddy’deki hedefleriniz, uygulamanın kalori hedeflerini, önerilerini ve aktivite takibini size özel hale getirmesini sağlar. Hesabınızı ilk oluşturduğunuzda, kilo hedefinizi belirlemeniz iste...
-
Egzersizleri Kaydetme ve Senkronize Etme
Aktif kalmak hedeflerinize ulaşmanın önemli bir parçasıdır ve WeightBuddy her hareketinizi kaydetmenize ve takip etmenize yardımcı olur. Egzersizlerinizi manuel olarak kaydedebilir veya akıllı saat...
-
Makro Besinleri ve Yapay Zeka Doğruluğunu Anlamak
Bir öğün kaydettiğinizde, WeightBuddy yalnızca kalori tahmini yapmakla kalmaz — aynı zamanda yemeğinizi oluşturan makro besinleri (protein, yağ ve karbonhidrat) de gösterir. Bu sayede öğünlerinizin...