Registrar e Sincronizar Treinos

Manter-se ativo é uma parte essencial para alcançar suas metas, e o WeightBuddy ajuda você a registrar e acompanhar cada movimento. É possível registrar seus treinos manualmente ou sincronizá-los automaticamente a partir do seu smartwatch.

Para registrar uma atividade manualmente, toque no widget de Movimento na tela inicial. Descreva o seu treino inserindo o tipo de atividade, a duração e a intensidade. Se o seu smartwatch estiver conectado, o WeightBuddy importará automaticamente seus treinos e a contagem diária de passos por meio do HealthKit (no iOS) ou Google Fit (no Android).

Todas as atividades registradas aparecem no seu registro diário, oferecendo uma visão clara de como seus exercícios contribuem para o seu equilíbrio calórico. Você pode editar ou excluir um treino tocando no ícone de três pontos ao lado de cada entrada. Lembre-se de que atividades com mais de sete dias não podem ser modificadas.

Ao combinar os dados de exercícios com o acompanhamento nutricional, o WeightBuddy fornece uma visão completa de como suas escolhas diárias estão alinhadas com seus objetivos.